Wat is pepermunt?
Pepermuntolie wordt gewonnen uit de gedroogde bladeren en stelen van de pepermuntplant. Pepermunt wordt al honderden jaren gebruikt voor de verlichting van allerlei kwalen.
Hoe werkt pepermunt?
Menthol, het belangrijkste onderdeel van pepermuntolie werkt in op de calcium kanalen van de darm. Dit zorgt ervoor dat de spieren in de darmwand ontspannen en je minder last hebt van buikpijn en krampen.
Wat is de rol van pepermunt bij PDS?
Studies hebben aangetoond dat pepermuntolie een positief effect heeft op het verlichten van buikpijn bij het prikkelbare darmsyndroom (PDS). In België kan je Tempocol® kopen, dit is pepermuntolie in speciale capsules die ervoor zorgen dat de olie pas in de darmen wordt vrijgesteld. Soms kan het gebeuren dat iemand meer last krijgt van brandend maagzuur na het innemen van pepermuntolie. Hierdoor is het minder geschikt voor personen die reeds zuurklachten hebben.
Bron
Black, C.J.; Yuan, Y.; Selinger, C.P.; Camilleri, M.; Quigley, E.M.M.; Moayyedi, P.; Ford, A.C. (2019). Efficacy of soluble fibre, antispasmodic drugs, and gut–brain neuromodulators in irritable bowel syndrome: a systematic review and network meta-analysis. The Lancet Gastroenterology & Hepatology
Khanna, R.; MacDonald, J.K.; Levesque, B.G. (2013). Peppermint Oil for the Treatment of Irritable Bowel Syndrome. Journal of Clinical Gastroenterology
